【カラダって本当にすごい!本来の自然治癒力を発揮するカラダの仕組みを作ろう】

【カラダって本当にすごい!本来の自然治癒力を発揮するカラダの仕組みを作ろう】

 

【カラダって本当にすごい!本来の自然治癒力を発揮するカラダの仕組みを作ろう】

 

Zoom養生セミナーに登場してくださる、メディカルコンディショニングトレーナーで、健康運動指導士、今井美香先生について。

 

美香先生はプーケットマラソン親善大使でもあります。

 

最高のパフォーマンス(能力・美・健康)を作り出すカラダの仕組み、栄養、食事、運動、生活習慣、心理、しっかりとした理論に基づいた、本来の自然治癒力を発揮する秘訣、方法を伝えられています。

 

美香先生は、世界記録を出すようなトップアスリート、オリンピックのメダリスト、アーティスト、経営者などのコンディショニングコーチ、コンサルティングを手掛け、世界中を飛び回っています。

 

クライアントにはがん患者さんも多く、食事、運動、生活習慣からのアプローチで、多くの方に喜ばれています。

 

 

スポーツで結果を出すことと、病気を治していくこと、共通していることはたくさんあります。

 

いかに、人間本来のパフォーマンスを発揮させることができるか。

 

メンタルも大切ですが、

 

フィジカル、カラダのことがもっと分かったら、人生はさらに輝きます。

 

自分がホノルルマラソンの夢に向かっていったことの何が良かったのか、

 

美香先生に聞いてみました。

 

「体温を高めたということですよね。ホノルルマラソンを目指す中で、単純に、足を動かす運動によって体温が上がったのです。免疫力を高める基本は体温を上げること。

 

太ももの前面を形作る大腿四頭筋という筋肉があって、この筋肉における代謝で作られた熱が体温を上げるんです。そうすると歩くことがいいんです」

 

美香先生は1日最低6000歩、歩くように言われます。

 

 

マラソンについて、美香先生曰く、

 

「本当は半分のハーフマラソンくらいがいいんですね。だから、フルマラソンを走るなら、特にがん患者さんの場合、半分ぐらい歩いちゃったほうが本当は良かったりするわけです。

 

疲れたら途中で止まれば良いし、休めばいいし、それがその人の治癒力を上げていく。そうすれば活性酸素を貯めていかないと思います。休むことでリカバリーしていきます」

 

フルマラソンを走り切ったときの達成感や感動が心に与える良い影響は大きく、それがまた体に良い影響を与えていくと思います。

 

しかしさらに大切なのは、ホノルルマラソンなら、そこを目標にして、そこに向かっていく日々、つまりプロセスです。

 

メンタルで言えば、

 

目標を持つことによって治すためのモチベーションが上がります。

 

フィジカルで言えば、

 

毎日その目標に向けて、歩くなり、走るなりし、そのことが体温を上げて、筋肉を増やし、免疫力を高めてくれます。

 

 

また、悪者扱いされがちな“乳酸”が、

 

実は良い働きをするのだそうです。

 

乳酸には、成長ホルモンの分泌を盛んにする働きがあって、

 

その成長ホルモンは、細胞分裂や代謝・修復を活発にするほか、筋肉の増量を促す働きもするのだそうです。

 

つまり乳酸が増えると、

 

成長ホルモンの効果でエネルギー代謝力が上がり、免疫力が高まるということです。

 

さらに乳酸はテストステロンの働きを調整するので、がんの進行を抑えるというデータもあるとのことです。

 

自分の経験から伝えている言葉。

 

「走れるほどに元気になったのではなく、走ったから元気になった」

 

このことの裏付けになっていると思います。

 

今井美香先生の言葉が突き刺さりました。

 

「どんなに考えても免疫力は上がらないんだよ。歩くこと、動くこと!」

 

カラダって本当にすごいです。しっかりと思いに応えてくれます。

 

メンタルに意識が向きがちですが、カラダを整えるとメンタルにも良い影響があります。

カラダのこと、もっとケアしたいと思います。

 

今井美香先生がトップバッターで登場する「オンライン・スペシャルビンビン養生セミナー《体の養生編》」

 

【第1回】 今井美香氏(メディカルコンディショニングトレーナー・健康運動指導士)

2020年 7月22日(水) 19時~21時 セミナー70分 質疑応答・交流会 50分

 

「自然治癒力を高める体の仕組みづくり」

 

その人の持っている潜在的な能力を引き出して、最高のパフォーマンスで、毎日を楽しく幸せに生きていける「体の仕組み」を伝えています。

 

その中で、自然治癒力を高めるための栄養(食事)、運動、生活習慣について、ご自身でできる方法をお伝えします。

 

 

詳細⇒https://takamessenge.thebase.in/

 

 

 

 

《体の養生編・講師》 7月22日(水)~9月3日(木) 19時~21時

 

1、今井美香氏(メディカルコンディショニングトレーナー)7月22日(水)

2、遠藤聡哲氏(鍼灸師) 8月5日(水)

3、高田理恵氏(薬剤師・国際中医師・国際薬膳師)8月19日(水)

4、三浦直樹氏(医師) 『Messenger』39号登場 9月3日(木)

 

今井美香先生の登場される『Messenger』46号⇒http://www.taka-messenger.com/orderform

 

今井美香先生のyoutube動画『コロナに負けない体作り体操』⇒

 

 

 

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Youtubeでのオンライン配信は、7月6日の豊橋より4か所であります。

 

ピアノの鎌田さんの演奏だったり、先生とのコラボだったり、内容も異なりますので、よろしかったら観てみてください。

https://takamessenge.thebase.in/items/30533032

 

 

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大好評だった『櫻井英代&杉浦貴之ブレイクスルーセミナー』、動画配信しています。⇒https://takamessenge.thebase.in/

 

 

 

 

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新しいトーク&ライブ情報は、7月26日大阪です。

 

換気を十分にし、休憩を入れ、トーク中心で選曲も考慮します。

 

リアル!7月6日(月)杉浦貴之トーク&ライブin 豊橋 茶話会付!

https://www.facebook.com/events/701755437255949/

 

リアル!7月8日(水)鈴木利枝&杉浦貴之トーク&ライブセミナー @リボーン洞戸

https://takamessenge.thebase.in/items/29861669

 

7月8日(水)鈴木利枝&杉浦貴之トーク&ライブセミナー @リボーン洞戸 | 『Messenger』&杉浦貴之セミナー&がん治っちゃったよ!全員集合! powered by BASE7月8日(水)鈴木利枝&杉浦貴之トーク&ライブセミナー @リボーン洞戸「治る力はあなたの中にある」~ 心と体の回復スイッチオンセミナー ~【講師】『タッチフォーヘルス』キネシオロジスト  鈴木利枝『メッセンジャー』編集長&シンガーソングライター 杉浦貴之船戸崇史先生の想いが詰まった、滞在型リトリート施設『リボーン洞戸』にて、コラボセミナーをさせていただきます!壮大な山肌をバックに、大自然に抱かれながら心も体も解放するひとときです。『リボーン洞戸』⇒http://www.reborn-h.jp/7月7日チェックインの体験ステイもあります。ぜひ、この機会に体験されてください。※リボーン洞戸ステイ参加者限定の「講師を囲む夕食会」があります。たっぷり語らいましょう。リボーン洞戸ステイ参加希望者はホームページから申し込みいただけます⇒http://www.reborn-h.jp/ ステイ参加人数には限りがありますので、お早めにお申し込みください。7月8日(水)鈴木利枝&杉浦貴之トーク&ライブセミナー @リボーン洞戸「治る力はあなたの中にある」~ 心と体の回復スイッチオンセミナー ~鈴木利枝氏がタッチフォーヘルスの手法を用い、体に優しく触れることで自然治癒力を高める、家庭でも使えるシンプルな方法を伝授。杉浦貴之氏がトークと歌で、治療効果を高め、自己治癒力を引き出した心の持ち方を伝えます。心と体が癒され、心と体の回復スイッチが入り、本来の生命力が蘇る2時間半。☆日時☆ 2020年4月8日(火)13:30~16:00(受付13:00)☆場所☆リボーン洞戸 岐阜県関市洞戸大野 939☆参加費☆  3,000円(定員20名) リボーン洞戸ステイ参加希望者はホームページから申し込みいただけます⇒http://www.reborn-h.jp/☆ご予約&お問合せ☆       TEL 080-4110-7342(涌井) i_wakui@yahoo.co.jp(涌井)☆主催☆ チームメッセンジャー☆鈴木利枝プロフィール☆「ココパタ健康ラボ」主催。キネシオロジスト。家庭の健康法であるタッチフォーヘルスキネシオロジーを伝えるインストラクターとして日本各地で講座を開催。リアルな体感ワークを通じて自ら元氣になり自分軸で生きる方法を伝え、受講者が健康と幸せを手に入れた体験記録を2019年10月、バリ島で開催されたキネシオロジー世界大会で発表。タッチフォーヘルスは身体に優しく触れることで自然治癒力を高めるシンプルでパワフルな家庭の健康法として一般の人が使うことが可能な身体と心のバランス調整法であり1970年アメリカで誕生し、現在は世界110カ国に広がっている。国際キネシオロジー大学タッチフォーヘルスIKC公認インストラクター。ラフターヨガティーチャー。柔道整復師。☆杉浦貴之プロフィール☆1971年愛知県生まれ。1999年28歳にして腎臓の希少がん宣告。当時同じ症例で2年以上の生存例がなく、「早くて半年、2年後の生存率0%」と言われる。左腎摘出手術の後、抗がん剤治療2クール。以降、再発を予防するため自助努力に励む。呼吸法をきっかけに、発声により体の回復を実感し、歌うことへ繋がっていく。2005年、がん克服者や命と向き合っている人の思いを載せた命のマガジン『メッセンジャー』を創刊。病床で描き続けた夢を叶えたことで見違えるほど元気になり、トーク&ライブでオリジナルソングを歌いながら、人間の無限の可能性を伝えるようになる。2010~2019年がんサバイバーホノルルマラソンツアーを主宰。「誰も知らない泣ける歌」「奇跡体験!アンビリバボー」など出演。トークライブ、学校での講演、『メッセンジャー』の取材と全国を駆けまわっている。2011年12月「命はそんなにやわじゃない」を出版。http://www.taka-messenger.comリンクtakamessenge.thebase.in

 

リアル!7月18日(土)杉浦貴之ライブ&トーク in 北九州

https://form.run/@hmauwa-2020718?fbclid=IwAR0qoz50IeO8xcXkSweLmHAti3TeHFOE6TeEkF04kqK5AIKBZNVToR9F6moinfo@hmauwa.co.jp

 

 

 

リアル&オンライン!7月19日(日)杉浦貴之ライブ&トーク in福岡 南福寺

(オンライン配信付&茶話会付)

https://takamessenge.thebase.in/items/29580191

 

7月19日(日)杉浦貴之ライブ&トーク in福岡 南福寺 (オンライン配信付&茶話会付) | 『Messenger』&杉浦貴之セミナー&がん治っちゃったよ!全員集合! powered by BASEリアル会場参加!オンライン配信参加!同時開催!7月19日(日)杉浦貴之ライブ&トーク in福岡 南福寺 (オンライン配信付&茶話会付)リアル参加の方はぜひ会場にお越しください。感染予防を徹底し、ソーシャルディスタンシング万全で開催します。また、オンライン配信は、ライブはYouTubeで!茶話会はZoomで開催します。命はそんなやわじゃない!心と体が喜ぶ生き方とは?自分らしく命が輝く力とは? 前日の7月18日(土)は杉浦貴之トーク&ライブin @北九州小倉 @ひらの整形外科クリニック https://www.facebook.com/events/s/%E6%9D%89%E6%B5%A6%E8%B2%B4%E4%B9%8B%E3%83%88%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95/646431609480486/がん余命宣告から20年。病気になる前より、元気で幸せになった道のりを、心に深く染み入る歌とトークで伝えてくれます。 深い優しさが魂まで響く歌声、笑いあふれる中にも輝いて生きるコツを惜しみなく散りばめたトーク。 悩み、苦しみ、迷いながら、それでも生きることをあきらめず、命あることを歓び、つねに笑いを求め、逆境をも楽しみながら再生していくストーリー。命のマガジン『メッセンジャー』を創刊して15年!取材で出会った250人以上のがんサバイバーに共通すること。対談した医師たちから学んだこと。人間の無限の可能性を引き出す方法、夢を叶える習慣、自然治癒力を高める方法を惜しみなく、トークと歌で伝えます。感動と納得のトーク&ライブ!魂が震え、心がふわっと軽くなる。今の自分を受け入れ、自分に生まれてよかったと思える。一歩踏み出す勇気が湧いてくる。涙が出るのに笑わされるという、今まで経験したことのない感覚をぜひ味わってください! 【時間】 13:30~16:00(開場13:00) 13:30~15:15 トーク&ライブ 15:15~16:00 茶話会【場所】 南福寺 福岡市中央区桜坂3-3-20 TEL 092-531-5695【料金】 前売・予約 2,000円 当日 2,500円 (お菓子&飲物付)     オンライン参加2,000円   (お申込み後、YouTubeとZoomのアドレスを送ります)【お申込みフォーム】https://takamessenge.thebase.in/(準備中)【お問合せ&お申込み】 がんを語る集い TEL 090-3192-8473(渡辺)      Mail : goshozan@jade.dti.ne.jp(渡辺)NPO法人がんを学ぶ青葉の会 090-3193-9676(松尾)  【主催】 がんを語る集い【後援】NPO法人がんを学ぶ青葉の会【杉浦貴之プロフィール】1971年愛知県生まれ。1999年28歳にして希少がん宣告。左腎摘出手術後、化学療法2クール。しかし「早くて半年、2年後の生存率0%」宣告。2005年、がん克服者や命と向き合っている人の思いを載せた命のマガジン『メッセンジャー』を創刊。病床で描き続けた、ホノルルマラソンに出場し、翌日結婚式を挙げるという夢を実現させる。夢を叶えたことで見違えるほど元気になり、トーク&ライブでオリジナルソングを歌いながら、人間の無限の可能性を伝えるようになる。2010~2019年、がん患者、家族、サポーターを引き連れ、がんサバイバーホノルルマラソン主宰。テレビは「誰も知らない泣ける歌」「奇跡体験!アンビリバボー」など出演。トークライブ、学校での講演、『メッセンジャー』の取材と全国を駆けまわっている。2011年12月「命はそんなにやわじゃない」(かんき出版)を出版。http://www.taka-messenger.comリンクtakamessenge.thebase.in

 

7月26日(日)杉浦貴之トーク&ライブin 大阪 @ NLC新大阪ビル

https://takamessenge.thebase.in/items/30129704

 

7月26日(日)杉浦貴之トーク&ライブin 大阪 @ NLC新大阪ビル  | 『Messenger』&杉浦貴之セミナー&がん治っちゃったよ!全員集合! powered by BASE換気をし、席に余裕を持たせて開催。途中に休憩も入れて、トークがメインで、歌の選曲も考慮します。7月26日(日)杉浦貴之トーク&ライブin 大阪 @ NLC新大阪ビル 命の可能性は無限にある!笑い、希望あふれ、生きる力湧き出る!がん余命宣告から20年。病気になる前より元気で幸せになった道のりを、ユーモアを交えて、伝えてくれます。時々、歌も。 困難を乗り越えるメンタルとは?命の可能性を引き出す秘訣とは?『メッセンジャー』を創刊して15年!取材で出会った250人以上のがんサバイバーに共通すること、対談した医師たちから学んだことを交え、生還者の共通項も伝えます。終了後、会場にて茶話会(お菓子&ドリンク付)があります。ご希望の方は杉浦さんを囲んで、質問したり、想いを分かち合ったり、さらに楽しい時間を過ごしましょう。【日時】 2020年 7月26日(日)【時間】 トーク&ライブ 13:00〜14:45 茶話会 15:00~15:45 (12:30 開場)【場所】 NLC新大阪ビル 地下1階会議室 大阪市淀川区西中島5-9-5【料金】 3,000円 (お菓子&子ドリンク付)【お申込】 https://kokucheese.com/event/index/589699/【主催】すこやかサロン りぷるけみか 【ご予約&お問合せ】 TEL/FAX 06-6195-9969(けみか)携帯 080-5097-1805 (酒井) TEL 080-4110-7342 Mail : i_wakui@yahoo.co.jp (涌井)<杉浦貴之プロフィール>1971年愛知県生まれ。1999年28歳にして腎臓の希少がん宣告。当時同じ症例で2年以上の生存例がなく、「早くて半年、2年後の生存率0%」と言われる。左腎摘出手術の後、抗がん剤治療2クール。以降、再発を予防するため自助努力に励む。呼吸法をきっかけに、発声により体の回復を実感し、歌うことへ繋がっていく。2005年、がん克服者や命と向き合っている人の思いを載せた命のマガジン『メッセンジャー』を創刊。病床で描き続けた夢を叶えたことで見違えるほど元気になり、トーク&ライブでオリジナルソングを歌いながら、人間の無限の可能性を伝えるようになる。2010~2019年がんサバイバーホノルルマラソンツアーを主宰。「誰も知らない泣ける歌」「奇跡体験!アンビリバボー」など出演。トークライブ、学校での講演、『メッセンジャー』の取材と全国を駆けまわっている。2011年12月「命はそんなにやわじゃない」を出版。http://www.taka-messenger.comリンクtakamessenge.thebase.in

 

リアル!8月2日(日)鈴木利枝&杉浦貴之トーク&ライブセミナーin浜松

http://www.taka-messenger.com/event

 

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メッセンジャー52号は、

 

「『笑い』の力は偉大だった」

 

 

ずばり、笑いの力がテーマ。

 

産婦人科医・日本笑い学会副会長の昇幹夫先生

 

肺小細胞がん「5年生存率ナシから22年」のいのちの落語家・樋口強さん

 

原発不明がん「早ければ余命3か月」から復活の笑いヨガティーチャー・櫻井英代さん

 

昇先生、樋口さんの笑いで生きる力をもらい、乳がんステージⅣ・肝転移から元気になったなっちゃんも。

 

「笑わせてもらう」という受身ではなく、

 

自ら「笑い」

 

「笑わせる」という生き方は、

 

自分が主体的に生きるということに繋がる。

 

病気を治すことにも繋がる極意があります。

 

【内容】

「素晴らしき哉、笑い多き人生 ~産婦人科医&「日本笑い学会」副会長~」の昇幹夫先生。

 

「笑うのではなく、笑わせる ~肺小細胞がん・5年生存率ナシから22年~」の樋口強さん。

 

「がんと笑いヨガと仲間たち~原発不明がん『早ければ余命3か月』から復活~」の櫻井英代さん。

 

「がんは神様からの贈り物 ~乳がんステージⅣ・肝転移消失~」のなっちゃん他。

 

連載もあり!

 

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1冊350円 定期購読(6回分)3,000円

 

『Messenger』個別注文は⇒http://www.taka-messenger.com/orderform

 

『Messenger』セット、カード支払いは⇒https://takamessenge.thebase.in/

 

バックナンバーセットも好評です!

 

マガジン『Messenger』について、カード決済、コンビニ、PayPal、Pay-easy、ドコモ払いなどでお支払できるようになりました。

 

『Messenger』は命と向き合っている方、がん経験された方、医師などの医療関係者を取材し、その想いを載せています。

 

中古品『Messenger』を6冊セット1,000円(税込・送料込)で販売しています。

 

店頭で販売されていて返品されたものなど、傷みの少ないものをオススメ号としてランダムで選んで送ります。

 

また、新品のバックナンバーセット、定期購読、3枚のアルバムなどもこちらからGETできます。

 

こちらから⇒https://takamessenge.thebase.in/

 

個別のバックナンバーを希望の方はこちらから⇒http://www.taka-messenger.com/orderform

 

 

 

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2020年がんサバイバーホノルルマラソン

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チームメッセンジャー

詳細→http://taka-messenger.com/tm/

 

 

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杉浦貴之・3rdアルバム「YELL ~あなたの命が輝きますように」

 

☆ビンビンパワー ☆並木道 ☆君なら大丈夫他、全11曲!

 

予約特典として、イベントやトーク&ライブの動画をプレゼントしています。5つのイベントから選択できます。

 

1、杉浦貴之トーク&ライブin 豊橋 120分

2、杉浦貴之3時間ビンビンセミナーin札幌 180分

3、命の可能性は無限大・杉浦貴之&櫻井英代 150分

4、がん治っちゃったよ!全員集合! In 石川 260分

5、船戸崇史&杉浦貴之ライブセミナーin岡崎 200分

 

予約詳細⇒https://ssl.form-mailer.jp/fms/bdfafa72279539

 

 

☆☆☆☆☆

 

一般参加可能なトーク&ライブの予定です! 都市名だけのものはワンマン。

 

企画してくださる方、ぜひぜひ気軽にお声掛け下さいね。トーク&ライブ、各種イベント出演、学校ライブ、企業講演、「がん治っちゃったよ!全員集合!」も!

 

詳細→

http://www.taka-messenger.com/event

 

頂いているトーク&ライブの感想です。

http://www.taka-messenger.com/blog/kannsou.html

 

詳細⇒http://www.taka-messenger.com/event

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『命はそんなにやわじゃない』かんき出版
http://www.amazon.co.jp/dp/476126800X

 

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